Lo que la palabra "gracias" puede hacer en tu vida

Entre tantas expresiones que el ser humano usa a diario, hay una en particular que podría traerle mayor felicidad, mejores relaciones interpersonales e, incluso, un mejor estado de salud. Así, lo incentivamos a que la use más a diario.

Hay una gran diferencia entre las personas que asumen la vida con una actitud tranquila y apacible y entre aquellas que deciden siempre responder de forma reactiva y estar siempre a la defensiva sin importar el tipo de situación. Por lo general, éstas últimas han logrado acumular riquezas con soberbia, anhelando siempre tener más y más, es muy probable que lo hayan conseguido con engaños o “artimañas” hacia sus jefes, amigos, familiares, pareja o hasta sus socios.

Entonces, este tipo de personas suele caer en un negativismo que repercute en sus acciones y que después afectará el logro de sus propósitos y de sus metas; por lo que tendrá que replantearlas continuamente.

¿Se ha preguntado por qué razón, a menudo, no le salen las cosas como quiere? Bueno, pues seguramente usted se escuda en las situaciones, le echa la culpa a la “mala suerte”, cree que su posición socioeconómica es es el obstáculo para obtener algún status que suele relacionar con su bienestar al mismo tiempo creyendo que ese es el vehículo para su felicidad. ¿Y si le dijéramos que ese no es el problema?

Frases que no se deben usar

Piense en sus problemas: reflexione cuál es la causa de ellos y qué está haciendo para solucionarlos. Seguramente, usted no se ha dado cuenta de que las palabras tienen poder y que su constante repetición, hace que usted se las termine creyendo, lo que lo convierte en su principal limitante. Entonces, es mejor que invierta esas ideas, su reto es que piense en las razones por las que podría estar agradecido en cada una de esas experiencias y piense en esas situaciones buenas de su vida.

Por eso, FP le recuerda algunas de las frases más comunes que dicen quienes no están felices en su vida profesional, laboral o personal:

1. “Perdí mi trabajo, por culpa de mi jefe”
2. “Soy un fracaso”
3. “Mi novio me engaño”
4. “Trabajo como mesero, debería estar detrás de un escritorio en una oficina”
5. “Tú lo haces mejor que yo”
6. “Es que nunca tengo el tiempo.. trabajo mucho”
7. “Me mato mucho trabajando y no me quieren dar un aumento”
8. “Para qué…. si solo triunfan los que nacen ricos”
9. “Para qué hacerlo… si nadie me va a poner cuidado”
10. “Mi vecino sí es fuerte”

Las ventajas de sentir agradecimiento

  

El agradecimiento es sinónimo de felicidad, o por lo menos así lo indican estudios relacionados con el tema, así como también ser agradecido influye en el potencial económico de una persona, es decir, aquellas personas que suelen estar tranquilos y felices son las que adquieren más ganancias financieramente.

Por ejemplo, un estudio realizado por el Pew y la Universidad de Virginia demuestra que la obtención de un título universitario está relacionado con la felicidad, puesto que los jóvenes los que más registran un índice de felicidad. Los investigadores llegaron a la conclusión que esa es una posibilidad y una ventaja frente a las personas de edad adulta para tener una vida rica y satisfactoria.Estar agradecido con lo que se tiene, es otro factor positivo. Usualmente usted cree que se es feliz comprando el celular de última generación, el vehículo más costoso del mercado o gozando de aquellos lujos que usted considera sólo tendría un millonario. Sin embargo, para incrementar sus ganancias personales, lo primero que tiene que hacer es agradecer por lo que ya tiene porque eso lo consiguió con algún esfuerzo físico o económico.

Preocúpese por las relaciones profesionales, laborales o personales, por tener una conexión sólida con otra persona, pues esto le ayudará a progresar, pues seguramente de aquí a mañana gracias a ellas usted podrá conseguir un ascenso, tener éxito en sus proyectos o lograr eso que siempre soñó. Por lo general, las personas más ricas que son un ejemplo de emprendimiento, agradecen los lugares por donde pasaron y las personas que conocieron y dicen estar en dicha posición gracias a ellos.

Personas que no son agradecidas

Las personas que no son agradecidas, muy posiblemente tienden a ser egoístas, prepotentes, obstinadas, creen saberselas todas. Si usted es una de éstas, le sugerimos que replantee su posición, pues el no agradecer puede llegar a afectar su desarrollo financiero, quizás solo quizás, será más difícil que se haga rico o más aún que mantenga sus riquezas.

Y como nos aconseja James Altucher, empresario y autor de éxito, en su artículo Why Gratitude is the Ultimate Miracle: “si todo lo que hace es pasar el tiempo con delincuentes, con el tiempo usted se volverá criminal, pero, si lo que usted hace es pasar el rato con las personas ricas, eventualmente usted también se hará rico”

Finalmente, si usted ha pensado en hacer un cambio radical en su vida porque ha decidido emprender considere ser agradecido con usted mismo, la gente que está a su alrededor y con las cosas que le han dado o ha conseguido. Recuerde que ésto le ayudará a estar bien emocionalmente, tranquilo y además tener un bienestar financiero satisfactorio.

Te gusta este contenido?Siguenos en Facebook...https://www.facebook.com/MillonariosLinea

¿Cuanto vales? Enseñanza acerca de la seguridad en si mismo

Un día un sabio maestro recibió la visita de un joven que se dirigió a él para pedirle consejo:

— Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?

El maestro sin mirarlo, le dijo:

— Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizás después... y haciendo una pausa agregó: — si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este problema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.
— Eh... encantado, maestro— titubeó el joven, pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas.

—Bien— asintió el maestro. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño y al dárselo al muchacho, agregó:

— Toma el caballo que está allá afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Ve y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas. El joven tomó el anillo y partió. Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes, quienes lo miraban con algún interés.

Pero les bastaba el escuchar el precio del anillo; cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y solo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo. Alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazó la oferta.

¡Cuánto hubiera deseado el joven tener esa moneda de oro! Podría entonces habérsela entregado él mismo al maestro para liberarlo de su preocupación y recibir entonces su consejo y ayuda. Triste, subió a su caballo y volvió a donde el maestro se encontraba:— Maestro -dijo- lo siento, no se puede conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera obtener dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.

— Qué importante lo que has dicho, joven amigo —contestó sonriente el maestro—. Debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuanto te da por él. Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo. El joven volvió a cabalgar.
El joyero examinó el anillo a la luz del candil con su lupa, lo pesó y luego le dijo:

— Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.
— ¡58 MONEDAS! — exclamó el joven.
— Sí, -replicó el joyero— yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no sé... si la venta es urgente...

El joven corrió emocionado a la casa del maestro a contarle lo sucedido.
— Siéntate —dijo el maestro después de escucharlo— Tú eres como este anillo: Una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?

Cinco hábitos preocupantes de las personas infelices

Estudios psicológicos indican que la infelicidad no es culpa de las circunstancias de la vida, sino de las costumbres de quién la sufre.

La felicidad se puede manifestar de muchas maneras, tantas que es difícil encontrar una definición única de ella. La infelicidad, por el otro lado, es muy fácil de identificar: tristeza, soledad, depresión son sólo algunos de los síntomas que afectan la vida. Pero estas situaciones no son sólo individuales. La infelicidad es contagiosa y puede tener efectos negativos en otras personas.

Un ambicioso estudio realizado por investigadores de la Universidad de Stanford, en Estados Unidos, siguió por ocho décadas a un grupo de personas y encontró que estar rodeado de personas infelices se relaciona con una mala salud y una menor expectativa de vida. En pocas palabras,la infelicidad es tan nociva como el humo del cigarrillo.

Sin embargo, y en contravía de lo que muchos creerían, la felicidad poco tiene que ver con las circunstancias en las que se vive. Otro estudio, esta vez realizado por la Universidad de Illinois, encontró que personas con altos salarios (mayores a US$10 millones) son sólo un “poco más felices” que sus empleados.

“Las circunstancias de la vida poco tienen que ver con la felicidad, porque gran parte de la felicidad está bajo tu control”, indica un estudio realizado por la Universidad de California, en el cual indica que son los hábitos los que realmente hacen a una persona más o menos feliz. Según la investigación, sólo el 50% de la felicidad depende de causas genéticas o personales. El resto lo construye cada uno.

La infelicidad puede atacar por sorpresa. Buena parte de nuestra felicidaddepende de nuestros hábitos en pensamiento y acción, y debemos monitorearlos de cerca y estar seguros de que no nos harán caer en el negativismo y la tristeza.

Algunos hábitos terminan llevando a la infelicidad más que otros. Por eso es importante prestar atención a algunos de ellos, bastantes comunes en el día a día y que pueden terminar atrayendo una ola de negatividad.

Los cinco hábitos que debes evitar:
Ser pesimista: El problema de tener una actitud pesimista es que, además, de afectar al estado de ánimo, se convierte en una profecía.

• Quejarse por todo: Es un comportamiento de autorrefuerzo. Al hablar constantemente sobre lo mal que van las cosas, o al pensarlo, se reafirman las convicciones negativas.
• Compararse con el otro: La envidia y los celos son incompatibles con la felicidad, por lo que, si hay una comparación constante con los demás, ha llegado el momento de parar.
• Esperar el futuro: Esta característica va siempre acompañado de la frase "seré feliz cuando...". Este pensamiento hace mucho hincapié en las circunstancias y en la esperanza de que ciertas cosas sucedan. Genera dependencia y poco compromiso con los pensamientos.
• Hacerse la víctima: El pensamiento de que la vida es difícil y está fuera de su control es lo que piensan todas las personas inconscientemente infelices. En otras palabras, "la vida me va a hacer tropezar y no puedo hacer nada para impedirlo". El problema está en que, con esa filosofía, se fomenta la sensación de impotencia, de angustia, y de incapacidad.

Cambiar los hábitos para ser feliz es responsabilidad de cada uno. Es importante saber que pequeñas malas costumbres pueden llevar a la infelicidad y a grandes malestares. La felicidad tiene que ver con cómo se ven la vida y los pensamientos que la mente sostiene.

Te gusta este contenido? Siguenos en Facebook... https://www.facebook.com/MillonariosLinea

Cosas que la gente que es realmente feliz nunca hace

La felicidad no sólo influye en el éxito personal, sino también profesional, pues numerosas investigaciones han señalado que aquellos que se declaran serlo, son más productivos.

 
La felicidad es un concepto que puede diferir entre las personas tanto en su definición como en las causas que la generan. Lo cierto, es que un estado de ánimo así tiene una repercusión directa en el desempeño y actitud de la persona en sus distintos ámbitos de vida y de carrera. Pero, en general, se trata de un estado de ánimo que, según la RAE, genera satisfacción por poseer un bien, una sensación de satisfacción y de gusto. 

Por ejemplo, un estudio de la Universidad de Warwick del Reino Unido, señala que la productividad de una persona feliz puede incrementarse hasta 12%, según lo comprobaron en distintos experimentos. Además, también tiene un impacto en el relacionamiento social, pues una persona que sea feliz, suele ser más atractiva para tener como amiga o compañera en el ámbito laboral.

Además, una persona feliz también se caracteriza por tener una perspectiva más optimista de las situaciones lo que se traduce en que tiene la habilidad de encontrar soluciones eficientes a los problemas que se puedan presentar.

Lo cierto es que cada persona asume sus propias decisiones para lograr su felicidad. Pero lo cierto es que también comparten unas visiones sobre la vida particulares que les permite mantenerse en este estado. De acuerdo con Debbie Dickerson, coach de vida y experta en temas de crecimiento personal, la felicidad es una actitud que se asume y que se caracteriza por estar agradecido con lo que se tiene así como no admitir sentimientos que dañen la tranquilidad, como el estrés o la impaciencia.

Así, ese camino puede ser escogido por cualquier persona y si usted quiere empezar también, tenga en cuenta este listado de las cosas que, por lo general, las personas felices definitivamente no hacen:

1. Validación

Definitivamente ellos no necesitan que los demás les estén diciendo “eres bueno en lo que haces” o “eres muy bonita” para realmente saberlo, es decir, sólo les basta su propia validación. Esto implica que no están en una carrera permanente con las demás personas, sea con amigos o con colegas, porque reconocen que cada persona recorre su propio camino a su propio ritmo.

De acuerdo con el sitio web de los motivadores personales Marc y Angel, el respeto por sí mismos es lo que priorizan y nadie mejor que ellos mismos conocen sus fortalezas y debilidades. Además, esto también representa una pérdida de energía y de tiempo al estar pensando constantemente y preocupándose por lo que digan los demás.

2. Resentimiento

Que se relaciona directamente con vivir en el pasado. Las personas felices son capaces de vivir sin él. Ya sea por decisiones erróneas que tomó o por situaciones que pasaron con otras personas, todo eso hace parte de una experiencia de aprendizaje. Revivir constantemente los sentimientos causados por esas situaciones puede afectar su estado de ánimo.

Según Marc y Angel, dejar esto de lado permite que usted realmente se enfoque en su presente y en los sueños que desea alcanzar. Este es uno de los errores más comunes que tienen las personas y que les impide tener nuevas relaciones (tanto a nivel personal como profesional) porque sienten que van a volver a ser traicionados o no ser valorizados, como quisieran serlo. 

3. Actuar

Lo único que cae del cielo es la lluvia, así que las personas que se consideran felices saben que tienen que actuar y ponerse en acción para lograr lo que quieren. Pero un paso previo a esto, es el hecho de que establecen metas de vida y objetivos claros, con una ruta que saben que pueden tomar, teniendo un conocimiento de hasta donde son capaces de llegar.

La web de Lifehack añade que, además, son personas que no tienen excusas para las cosas, porque su misma visión de vida los lleva a buscar distintos caminos en caso de que el plan A les falle. 

4. Consumo
Quienes son felices, no se la pasan gastando dinero o comprando, simplemente para aumentar su sensación de felicidad. Reconocen que existen productos o servicios que les permite mejorar sus condiciones de vida, pero no se basan en ello para mantener una actitud positiva y de satisfacción. Por ejemplo, para ellos puede valer más una experiencia determinada que les genere recuerdos y puedan compartirla con las personas que más quieren.

Pero definitivamente no ponen “en pesos” el valor de su felicidad, porque saben que las situaciones y la actitud con la que respondan ante ellas es lo que realmente determina cuán contentos pueden llegar a estar. 

5. Miedo
Es uno de los peores enemigos, porque impide actuar y genera una alta incertidumbre sobre el futuro que se traduce en cerrar puertas de oportunidades. Dickerson explica que entre las reglas que establecen las personas felices en su vida, el miedo es lo primero en lo que se concentran para eliminar, porque lo consideran como una alerta para analizar mejor las situaciones pero, no por ello, dejan de actuar.

Te gusta este contenido? Siguenos en Facebook... https://www.facebook.com/MillonariosLinea

Hábitos de todo empresario exitoso

En el mundo empresarial, la curiosidad bien dirigida es un motor esencial para ampliar las perspectivas, la capacidad de innovación y, en últimas, alcanzar las metas. Pero, ¿qué caracteriza a los empresarios curiosos? Estos son 13 hábitos que, potenciados, ayudan a mejorar la gestión y los resultados de su negocio. ¡Pónlos en práctica!

 1. Son apasionados por aprender

Una persona curiosa tiene “hambre” de saber más y más. En el ámbito profesional, el curioso quiere aprender de los mentores, de aquellas personas exitosas, de las prácticas que funcionaron y las que no, e incluso, de las personas que no piensan o actúan como ellas.

Una mente curiosa está siempre activa y no está satisfecha con lo que tiene, por lo que aprovechan cualquier oportunidad para aprender cosas nuevas.

2. Leen e investigan en todo momento

La gente exitosa en los negocios está investigando cosas nuevas, quiere estar a la vanguardia en las tendencias del mercado y tiene el propósito de hacer lo que nadie hizo antes. Por ello, no escatiman en investigar al máximo o siempre tener a la mano un libro de negocios, de emprendimiento o de buenas prácticas empresariales.

Un curioso participa en seminarios, conferencias o talleres que le permiten aprender de otros y convertir la información en un activo para su negocio. Además, está atento a las noticias en su campo y escudriña en los detalles para buscar explicaciones.

3. No le temen a los riesgos y persisten

Para este tipo de personas, los riesgos son un desafío personal por cumplir; ellas saben cuándo subirse al tren y aprovechar las oportunidades que les presenta, por lo que se adaptan más fácilmente a los cambios que enfrenta el mercado.

Este tipo de personas aman estar a la expectativa de lo que viene para seguir avanzando, ya que no se conforman fácilmente. Tienen una actitud de éxito y persistencia que los ayuda a lograr sus metas.

4. Son creativos

Creatividad y curiosidad son dos amigas que van de la mano. Estudiosos de la materia aseguran que las personas creativas son “curiosas insaciables” con un pensamiento que permite romper la barrera de lo que parece ser inalcanzable.

En lugar de quedarse en una zona de confort, estas personas se obsesionan con observar, evaluar y analizar para atraer nuevas ideas. En los negocios, son aquellos que experimentan con nuevas tecnologías o metodologías, innovan constantemente y piensan en diversas maneras de satisfacer e impactar a su audiencia.

5. Se motivan a sí mismos y tienen confianza

Estar constantemente interesado en cosas nuevas significa que hay una motivación personal de ser mejor. Estas personas no necesitan el “empujoncito”, sino que encuentran solas la motivación para lograr lo que quieren.

Aquellos curiosos que se motivan a sí mismos, tienen gran tolerancia a la frustración y aceptan que a veces las cosas no salen como se esperaban. El fracaso lo ven como un motor para curiosear y encontrar la mejor solución. Así las cosas, estas personas se tienen tal confianza que, en lugar de preocuparse, actúan y son más productivos.

6. No temen hacer preguntas o aceptar un “no sé”

Los curiosos no temen hacen preguntas o solicitar una retroalimentación de lo que los demás piensan de ellos. Son tan observadores y ávidos de saber que, para ellos, preguntar y estar abierto a las ideas y opiniones es una forma de aprender y recavar información valiosa.

Igualmente, no temen aceptar que no saben de cierto tema o que no tienen la respuesta a una inquietud. Si bien se empeñarán por encontrar la respuesta, los curiosos no pierden de vista que lo más importante es siempre estar preguntándose las cosas.

7. Se concentran en el momento

Aquellas personas “multitarea” o que piensan en muchas cosas al mismo tiempo, pueden afectar negativamente la gestión y el cumplimiento de los objetivos, así como la capacidad de aprender. Esto inhabilita a la persona para concentrarse en el momento y ser productivo, así como para tomar las oportunidades para hacerlas realidad.

Teniendo en cuenta que la gente curiosa está interesada en ponerle pasión a lo que hace,  les es más fácil dejar el pasado atrás, enfocarse en el presente y pensar a futuro.

8. Cuestionan todo

El gerente curioso pone en tela de juicio todo. Esto no significa que todo lo critique o que vea el vaso medio vacío, sino que se cuestiona las cosas pensando en ofrecer lo mejor a sus clientes. Gracias a que cuestionan los procedimientos, los objetivos o las acciones, los curiosos son expertos enencontrar maneras de innovar, adaptarse a los cambios y moverse más rápido que la competencia.

El no tener miedo a cuestionar las tácticas actuales ayudará optimizar las prácticas, los mensajes con los que se llega al cliente y los propios hábitos empresariales.

9. Son empáticos y positivos

Quizá muchos no crean que sea cierto, pero los empresarios curiosos tienden a ser más positivos que sus contrapartes menos curiosas. Mientras estos últimos se frustran ante el fracaso, los curiosos los toman con calma y analizan ansiando descubrir qué ocurrió y cómo mejorar para tomar decisiones al respecto.

Por otro lado, un gerente empático busca saber más de su público objetivo, lo escuchará atentamente y sentirá interés en su mundo. Esa curiosidad por conocer a su consumidor le ayuda a conectarse más íntimamente con él.

10. Es difícil que se aburran

Producto de su sed de conocimiento y de que siempre encuentran algo interesante que explorar y conocer, las personas curiosas pocas veces se aburren por lo que presentan altos niveles de actividad.

Mientras que muchos están postergando la búsqueda de cosas nuevas, estas personas están leyendo, aprendiendo, asistiendo a eventos de la industria, todo con el fin de aprender algo novedoso.

11. Viven para resolver problemas

Un empresario exitoso sabe que todo cliente (potencial o existe) tiene una necesidad y esto lo motiva a buscar los productos o servicios que satisfagan esas necesidades o solucionen el problema del cliente.

El curioso está buscando alternativas que ofrezcan una mejor experiencia al cliente, quiere conocer más de cerca a su mercado, saber cómo llegar a él y cautivarlo. En definitiva, se apropia de los problemas del cliente y los hace suyos.

12. Dan la “milla extra” en el trabajo

A los curiosos exitosos no les importa trabajar unas horas de más y dar “la milla extra” en el trabajo. Cuando se concentran en algo y esto genera su interés, se empeñan en descubrir y conocer más para llegar al fondo del problema. Y si para esto se necesita dedicar más horas al día, ellos no tendrán problema en hacerlo.

13. Buscan las sorpresas

No a todos les gusta sentirse sorprendidos, dado que esto puede generar ansiedad y sentimientos de inseguridad. Si bien nos sentimos más cómodos cuando las cosas están dadas por sentadas, las personas curiosas se sienten más vivas cuando se sienten sorprendidos por la vida. Están abiertas y dispuestas a acoger con brazos abiertos cualquier novedad que depare el destino.

Si usted es de aquellos que no tiene ese nivel curiosidad a flor de piel, tenga presente que esta es una fortaleza que usted también puede cultivar. La capacidad de ser curioso es una cualidad que, bien manejada, puede ser una excelente herramienta para hacer que nuestro negocio sea más productivo.

Si tiene algún otro hábito que crea que también caracteriza a un empresario curioso, ¡cuéntenos! ¿Es usted uno de ellos?

Te invitamos a seguirnos en Facebook... https://www.facebook.com/MillonariosLinea